Når jeg har holdt retreats, arbejdet med mennesker i svære livssituationer eller haft en dag med mange indtryk, slutter jeg ofte af med et varmt bad med Epsom salt. For mig er det et lille overgangsritual – en måde at give slip på dagens energi og lande tilbage i mig selv.
Epsom salt, også kendt som magnesiumsulfat, har været brugt i generationer som en del af afslappende bade og velværeritualer. Det varme vand hjælper kroppen med at falde til ro, mens saltet efterlader huden blød og behagelig.
For mig handler det ikke kun om hudpleje. Det handler om at skabe et øjeblik, hvor både krop og sind får lov til at sænke tempoet.
Skaber et afslappende og nærende baderitual.
Efterlader huden blød og velplejet.
Kan bruges som en naturlig eksfoliering af kroppen.
Perfekt som en del af din aftenrutine eller efter en lang dag.
Et enkelt ritual, når du har brug for at slippe spændinger og skabe ro.
Afslappende bad
Tilsæt 3-4 håndfulde Epsom salt til et varmt bad, og lad saltet opløse sig. Nyd badet i 15-20 minutter, og skyl eventuelt kroppen med rent vand bagefter.
Kropsskrub
Massér en håndfuld Epsom salt på fugtig hud med blide, cirkulære bevægelser. Skyl efter med vand, og afslut gerne med en nærende kropsolie eller bodylotion.
Mit SoulStay-ritual
Jeg tænder et stearinlys, dæmper lyset og tilsætter et par dråber æterisk olie til badeværelset. Imens vandet gør sit arbejde, bruger jeg et øjeblik på at slippe dagen – både fysisk og mentalt. Det er en lille praksis, der hjælper mig med at skabe en tydelig overgang mellem det, jeg giver til andre, og det, jeg giver til mig selv.
COSMOS NATURAL-certificeret af Ecocert Greenlife
Fremstillet i Europa
Vegansk
Ikke testet på dyr
Emballage i genanvendelig kraftpapirspose
Produceret med fokus på miljø og mindre affald
Når jeg har holdt retreats, arbejdet med mennesker i svære livssituationer eller haft en dag med mange indtryk, slutter jeg ofte af med et varmt bad med Epsom salt. For mig er det et lille overgangsritual – en måde at give slip på dagens energi og lande tilbage i mig selv.
Epsom salt, også kendt som magnesiumsulfat, har været brugt i generationer som en del af afslappende bade og velværeritualer. Det varme vand hjælper kroppen med at falde til ro, mens saltet efterlader huden blød og behagelig.
For mig handler det ikke kun om hudpleje. Det handler om at skabe et øjeblik, hvor både krop og sind får lov til at sænke tempoet.
Skaber et afslappende og nærende baderitual.
Efterlader huden blød og velplejet.
Kan bruges som en naturlig eksfoliering af kroppen.
Perfekt som en del af din aftenrutine eller efter en lang dag.
Et enkelt ritual, når du har brug for at slippe spændinger og skabe ro.
Afslappende bad
Tilsæt 3-4 håndfulde Epsom salt til et varmt bad, og lad saltet opløse sig. Nyd badet i 15-20 minutter, og skyl eventuelt kroppen med rent vand bagefter.
Kropsskrub
Massér en håndfuld Epsom salt på fugtig hud med blide, cirkulære bevægelser. Skyl efter med vand, og afslut gerne med en nærende kropsolie eller bodylotion.
Mit SoulStay-ritual
Jeg tænder et stearinlys, dæmper lyset og tilsætter et par dråber æterisk olie til badeværelset. Imens vandet gør sit arbejde, bruger jeg et øjeblik på at slippe dagen – både fysisk og mentalt. Det er en lille praksis, der hjælper mig med at skabe en tydelig overgang mellem det, jeg giver til andre, og det, jeg giver til mig selv.
COSMOS NATURAL-certificeret af Ecocert Greenlife
Fremstillet i Europa
Vegansk
Ikke testet på dyr
Emballage i genanvendelig kraftpapirspose
Produceret med fokus på miljø og mindre affald
