SOULSTAY EVENING

SAUNA · HAV · RESTORE

6 mennesker · ét bord · en aften sammen

Sauna · havdyp · vegetarisk middag · restorativ yoga

En aften dedikeret til samvær og afslapning.

Vi mødes hos SoulStay i Tibirke Sand og tager sammen til saunaen ved Liseleje Strand.

Her begynder aftenen mellem varme og kulde – i saunaen og, for dem der har lyst, med et dyp i havet.

Bagefter vender vi tilbage til Tibirke, hvor der venter enkel, varm vegetarisk mad omkring bordet og ild i pejsen.

Når vi har spist, skruer vi helt ned.

Med puder, tæpper og støtte under kroppen bevæger vi os gennem en langsom restorativ yogapraksis, hvor stillingerne holdes længe, og kroppen får lov til at give slip uden at skulle præstere.

Ingen avancerede stillinger. Ingen krav om smidighed. Ingen steder, du skal nå hen.

Bare varme, ro, åndedræt og tid.

PRAKTISK

Kl. 16:30.00– 19.30
6 pladser · 395 kr inkl. moms

Vi mødes hos SoulStay i Tibirke.

Prisen inkluderer sauna, havdyp, enkel vegetarisk aftensmad og restorativ yoga.

Medbring badetøj, håndklæde og varmt tøj og hjemmesko.

Havdyp er frivilligt.